(Essa postagem é de ontem, rsrsrsrsrssssssssss...)
Gente ainda não tô acostumada com esse negócio de blog, então ontem enrolei tanto escolhendo figuras e fuçando nisso aqui tudo (e ainda não aprendi), que acabou dando meia-noite e eu não postei nada. Então aqui vai a postagem de ontem.
Hoje começou o Desafio desistir jamais, que a super Lu Francesa, desenvolveu pra nós, gordinhas(os) darmos um basta no sobrepeso. De hoje à 18/10, estaremos seguindo algumas regrinhas básicas do desafio além de seguirmos o nosso bom senso com relação aos hábitos alimentares. Aqui o link do desafio: http://desafiodesistirjamais.wordpress.com/
Eu já vinha caminhando 3 vezes por semana com minha amiga Lila há um tempinho, agora vou aumentar o número de dias e pegar firme nessa luta contra os 40 kg que excedem em meu rechonchudo corpinho de baleia. Ah, e outra coisa que eu bati pé e disse que VOU conseguir! Vou caminhar alguns dias SOZINHA. Eu que me detinha de ir sozinha por conta da famigerada síndrome do pânico (penso o tempo todo que vou passar mal sozinha na rua e ninguém vai saber como me socorrer. Sabem quantas vezes isso aconteceu? NENHUMA!), que se apodera do meu subconsciente como um parasita. Sai pra lá coisa ruim!!! De agora em diante eu assumo a minha vida!!
Então continuando com o desafio... Ontem tomei mais de 3 litros de água, apesar do desafio pedir 2 litros, mas morando em Brasília nessa época de seca, ninguém aguenta beber menos do que isso. Também tomei 600 ml de chá verde , e postei lá no blog do desafio. A única coisa que faltou foi a caminhada. Recomecei minha reeducação alimentar ontem e hoje, já comi menos... A primeira semana é bem tumultuada, pois o organismo ainda está acostumado com a alimentação desregrada a qual estava acostumado. Por isso tem bastante derrapadas, mas pelo menos são derrapadas conscientes de que da próxima vez vai ter que controlar, e assim o pensamento vai se adaptando à nova fase, à saúde. Mas como me conheço, sei que as derrapadas cessam com algum tempo de começada a RA. E ainda melhor, tenho a sorte de ter facilidade para emagrecer. Se começo algum tipo de dieta e levo à sério, faço exercícios, logo logo tô queimando meus excessos. O negócio é que tenho preferido comer demais a ficar com um corpo saudável. Mas isso agora acabou! Meu corpo já foi show de bola, como posso deixar que ele continue desse jeito? Ah não! Nã-nã-ni-nã-não!
A Lu Francesa foi a inspiração que eu pedi a Deus!
É incrível como Ele nos atende né?
Bom agora tenho que ir caminhar...
Mais tarde eu posto a de hoje.
Beijo

P.S.: Agora que eu vi que posso escolher a data da postagem, AHahahahahaHaHa, pelo menos fui sincera né?