(Hoje é dia 19 mesmo!!!)
Uma coisa eu digo: Hoje foi o último "primeiro dia" de reeducação alimentar. Não vou deixar acontecer outro recomeço e muito menos vou permitir que haja um final. Isso porque, e todo mundo há de concordar, que cuidar da alimentação e da boa forma física, deve ser uma coisa diária e regular. Não só pelo emagrecimento, mas pela saúde cardiovascular, pela sensação de bem estar depois do exercício, fora outros inúmeros benefícios mas eu não vou ficar aqui desfiando um rosário em prol disso pq todo mundo já sabe as maravilhas de ter um corpo perfeito.
Hoje não fui caminhar de manhã como de costume pq minha companheira de caminhada não pode ir. Preferi ficar em casa resolvendo algumas coisinhas e arrumando outras. Tive que ir buscar meus filhotes na escola hoje, pq o marido tinha uma reunião.
Mas, porém, todavia, contudo, entretanto... À tarde, tomei uma decisão. Criei coragem, troquei de roupa, calcei meu par de tênis, peguei meu MP3 Player e caí no mundo. Decidi vencer meu medo. Fui caminhando SOZINHA, até o parque, fiz o circuito de dois quilômetros e voltei pra casa. Calculo que isso deva ter dado uns 5 quem sabe 6 quilômetros. Quem passava por mim, deve ter pensado: Tadinha deve ter problemas. Digo isso pq eu caminhava com um sorriso de orelha a orelha estampado no rosto. Estava orgulhosa de mim mesma, feliz mesmo por ter vencido meu pânico de sair pra caminhar sozinha, meu medo (infundado) de desmaiar sozinha na rua, ou coisa do tipo. Detalhe: NUNCA desmaiei na vida. Conclusão, cheguei em casa firme e forte, não senti nada além de uma imensa satisfação e felicidade por ter conseguido dar esse passo gigante em busca da minha liberdade emocional. Não tem cabimento né, ficar em casa sem fazer minha caminhada pq eu hipoteticamente, acho que vou ter um troço na rua e ninguém vai saber me socorrer (como se eu fosse ter. Ter o que? Sou saudável! Loucura!)
O bom humor reinou nesse dia.
Doce néctar da coragem!!
Viva eu!!!
Ah! Tomei meu chá e bebi minha água!!