|
Créditos
By Helena Cintra
sexta-feira, 5 de outubro de 2007
**
0 Comentários:
Assinar Postar comentários [Atom]
Como estamos??
Comigo está tudo bem.
Hoje, apesar de ter dormido tarde ontem, como sempre, pulei da camacedo me arrumei pra ir fazer minha caminha. Tava no pique. sinto falta quando não vou, apesar de não curtir muito né. Caminhei uns 4 Km e um poquinho, com minha amiga Lila. Ontem uma das minhas amigas me perguntou se nas minhas caminhadas eu co seguia falar, pois se conseguisse meu exercício é leve. Então, hoje fiz um teste. No parque que eu caminho, tem bastante ladeiras e alguns trechos que são descidas, nessas descidas eu até consigo falar um pouco, mas meio bufan te, kkkk, mas na maioria do precurso não dá pra falar não gentem. Então, conclui-se que: MEU EXERCÍCIO FOI PROMOVIDO A MODERADOOOOOOOO! Que bom, me recuso a fazer exercícios leves! Onde já se viu, uma mulher desse tamanho... Rssssssssss!!
Fiquei hoje observando na minha caminhada, como tem gente preocupada com a saúde física. Tem muitas pessoas bem magrinhas, mulheres com corpão, homens bem atléticos e estão lá, todo dia, firmes e fortes para não deixar a peteca cair, aliás e todo o resto tb, hihihi. Então, tb tem gordinhos e gordinhas que devem estar ali depois de terem levado um puxão de orelhas do seu cardiologista, ou simplesmente decidiram se amar mais e zelar pela sua saúde. Apesar de o mundo estar assustador, todo mundo quer ficar aqui, como se diz:"Todo mundo quer ir pro céu, mas ninguém quer morrer." Então vamos viver gente!
Vamos nos amar, vamos ser felizes! Vamos cuidar de nossa saúde pra viver melhor ainda, pra fazer bem a si e aos outros. Vamos caminhar no parque olhando a natureza maravilhosa que o Pai nos concedeu. Coisa maravilhosa é caminhar e ouvir o canto dos pássaros, sentir a brisa fresca da manhã, sentir o sol dar vigor a nossa pele, dar bom dia às pessoas que passam por vc, mesmo que vc não as conheça. Lá no parque tem um senhor muito fofo que dá bom dia a todos os que passam por ele, seja caminhando em sentido contrário ou que estejam no mesmo percurso. Que abençoado aquele senhor. Lá forte e saudável com seus cabelos brancos e ainda desejando coisas boa às pessoas. Sinto falta do bom dia dele quando não o encontro. E querem saber mais? Acabei de decidir que agora vou para o "meu" parque caminhar todo dia. Sozinha ou acompanhada. Já venci o pânico uma vez lembram? Ele foi derrotado, então pq esse negócio de só vou se alguém for comigo. Vou sozinha e vou ganhar o bom dia do abençoado e fofo senhor, vou ouvir os pássaros cantando nas árvores, vou sentir a brisa da manhã no meu rosto, vou deixar o sol dar viço a minha pele, vou seguir os conselhos do meu cardiologista e vou viver mais! Com saúde e energia!
Hoje comi menos, com bastante salada verde, bebi minha água não tomei o chá e aprendi um mnte de coisas sobre a vida!
Graças a Deus!
Um beijo a todos e um
P.S.: Amanhã é a festinha de aniversário de 1 aninho da minha Xelinho que mora lá no Rio. E eu não vou!!!! Vou precisar de colo amigaaaaasss!! Vou chorar até.
Um beijo e boa noite!
By Chris Ribeiro Às 23:55
|
