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Créditos
By Helena Cintra
segunda-feira, 29 de outubro de 2007
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2 Comentários:
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Jaca Alienígena, a missão...
Gente, essa jaca me atormentou o sono, tive pesadelos com a invasão das jacas malditas!!
E o pesadelo continuou durante o dia.
Não teve jeito né, tive que fazer o cálculo de pontos perdidos pra jaca.
Foiterrível, quase o dobro do que eu poderia comer num dia. A minha sorte foi a carta na manga da economia que tinha feito durante a semana. Aí fazendo a conta do total de dias a média ficou em 469 pontos diários. Isso quer dizer que eu tava acima da média desses 6 dias que passaram, apenas 9 pontos. Fiquei mais aliviada e mandei a jaca pra aquele lugar.
Acordei cedo, fui caminhar com a Lila. Caminhamos uns 4,5 Km, e não teve café da manhã no Amor à Torta. Crica disse: Não obrigada!
Daí na hora do almoço, pontuação reduzida. Feijão, arroz, salada. Pouca proteína, mas é só por hoje.
Sem sobremesa.
Aí quando deu 16:21, o marido tava saindo aí peguei uma carona e fui pro parque caminhar de novo. Uia!!
Caminhei mais um 6 Km, segundo o Google Earth, risosssss....
E tem mais, fui sozinha!!! O sol tava meio forte por conta do horário de verão, mas eu venci de novo.
E não parou por aí.
Chegando em casa, ainda no gás, peguei meu aparelhinho de fazer abdominais que meu pai me deu e meti bronca. Fiz 300 abdominais. Pra quem fazia 2000, é pouco né, mas é um ótimo recomeço. Claro que não é aquela abdominal de macho que tu tem que subir tudo né,mas eu subo bastante e sinto o abdômen queimando por dentro. Muito bom!!! Vamos malhar o pânceps. Vamos queimar esse bucho!! Vambora Muchibaaaaaaaaaaa!!!
Hoje tava com a corda toda né gente.
Pra vcs verem que minha decisão dessa vez não é fogo de palha. Dessa vez eu emagreço!
Acho que deu pra queimar pelo menos metade da jaca alienígena né?
Será? Será?
Vamos ver isso amanhã, quando eu estiver cara a cara com a broaca da D. Filizolla.
Confesso que tô apreensiva, mas nem se eu tiver engordado vou desistir!
 Mas não vou ficar sofrendo por antecipação, o que tiver que vir virá. E se não emagreci esta semana, emagreço mais ainda na outra, como fiz na semana passada.
Vamos ver amanhã.
Hoje me superei nos exercícios. Pra quem anda sedentária há mais de 5 anos, fui muito bem e vai ficar melhor ainda.
Vou nessa queô com sono gente.
Amanhã quero acordar cedo pra ir caminhar de novo e encarar a Fili...
By Chris Ribeiro Às 23:46
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Oi minha linda!
Minha amiga, parabéns pelo seu esforço...Fica desanimada com a balança nào...vc fez por onde, então o resultado virá, não se preocupe. Boa semana p/ vc e q Deus a ajude! beijao! Te amuuuuuuu
AEEEE!!!!Drica, muito bem, parabéns pela malhação, vou me inspirar em você, viu, tô precisando me mexer.
Um abraço, querida e ótima semana, ou melhor o restante dela.rsrs