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Créditos
By Helena Cintra
domingo, 7 de outubro de 2007
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Hoje acordei bem disposta, apesar do chororô de ontem.
Fui até logo fazer almoço, coisa que eu detesto fazer no domingo. Acho que de tanto ouvir minha mãe dizer que detesta, passei a detestar tb. Acho que domingo todos deveriam almoçar fora. Ia ser uma benção pra todos, risos... Mas tudo bem, fui fazer meu almoço e caprichei. Fiz um super bifum de soja. Todos adoraram e eu fiquei feliz por estar comendo uma coisa deliciosa, saudável e ainda estar segurando as pontas, pois bifum é bem light. Depois da jacad a de ontem. Olha quero esclarecer que minha jacada foi pq comi coisas engordativas demais. Não ultrapassei demais os meus pontos, nada que pudesse compremoter a questão emagrecimento, mas é que comi coisas que não são tão nutritivas, tipo com açúcar, nenhuma fruta, nenhum suco natural, explicado? Pra mim, mesmo que não tenha ultrapassado meus pontos, foi uma jacada pq não comi alimentos saudáveis.
Bom, depois do almoço, dei uma passadinha no Orkut, lógico, e dei uma navegadinha básica. Depois fomos todos ao Olhos D'Água, os meninos ficaram no parquinho com o pai e eu acompanhada do meu lindo par de tênis e meu mp3 player fomos fazer uma 'maravilhosa' caminhada dominical. Caminhei 4 km e um pouquinho, ia dar mais uma volta, mas meu joelho tava reclamando demais, não rolou. Tenho que ir olhar isso, ainda não fui com medo do médico querer me operar de novo. Não quero sofrer com esse joelho de novo tudo o que sofri. Deus me livre. Bom, mas dos males o menor. Caminheir e isso é o que importa.
Depois passei no mercado e comprei mais umas coisinhas pra RA, além de outras coisas pra casa.
Chegando em casa uma chateação, mas deixa pra lá... Tem coisas que não dá pra mudar. Ou eu engulo o sapo ou dá briga. Vamos ver até quando eu aguento.
Não tomei o chá mas, bebi a água.
RA segurei todas as pontas hoje pra não extrapolar nenhum pontinho.
Amanhã volto pro site do emagrecendo, vamos ver o que me dizem as nutricionistas.
That's all!
By Chris Ribeiro Às 22:55
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