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Créditos
By Helena Cintra
terça-feira, 1 de janeiro de 2008
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6 Comentários:
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FELIZ CORPO NOVOOOOOOO!!!
É esse o nosso ano gente!!!
Chegou 2008!!!!!
O ano em que ficaremos lindas e maravilhosas!!!
"Vamo que vamo!!"
 Em 2007, o melhor presente que ganhei foi a amizade de vc, minhas queridas amiga de RA. Anjos que Deus colocou no meu caminho.
Não podia ter havido coisa melhor do que descobrir o "Desistir Jamais", pois ele me trouxe vcs!
Meu maior desejo é que continuemos juntas nessa luta e mais ainda, que nossa amizade cresça, fortaleça e dê maravilhosos frutos. Que nessa mesma época do ano que vem, estejamos com nossos metas alcançadas e com nossa saúde em dia. E boto a maior fé que isso vai acontecer. Com todas. Somos mais fortes do que imaginamos ser. Claro que, vez ou outra, damos uma jacada básica, mas se pararmos pra pensar, nos já demos bons passos adiante. Vou falar por mim... Eu como uma média de 1700 Kcal por dia, vamos esquecer as festas de fim de ano, onde vemos tanta coisa diferente e gostosa e que só comemos uma vez por ano, que não dá pra não comer. Além disso, não faço restrições alimentares, como de tudo um POUCO, nessa época não se consegue esse POUCO, pq tem variedades que não costumamos ter durante o ano. Eu amo, castanhas portuguesas, panetone e não esquecendo as rabanadas assadas da Mami né. Bom, mas vamos voltar ao assunto ali de cima né, então, minha cota diária é de 460 pontos diários, que equivale a 1656 Kcal, falo de um passo grande adiante pq, antes, eu comia era 3000 Kcal por dia. Passava a tarde inteira comendo e hoje em dia não faço mais isso, exceto em dia de muita ansiedade e TPM (e fim e ano, kkkk). Mesmo assim, como a mais e me sinto pesada, estufada, afrontada, nossa... Comer muito agora me faz mal, como de gula. Aí depois a consciência dói. Vê se iso não é um grande passo?? Se continuar com essa consciência, até o meio desse ano (que é minha meta), já alcancei meus 68 Kg, Talvez 66, vamos ver.
O que importa é que a gente se reeduque para depois ficar fácil manter a nova silhueta.
O Rio de Janeiro continua lindo...
E o calor de 40° continua uma coisa de louco!!
 Ninguém merece gente!!
Eu amo minha cidade maravilhosa, mas confesso que muitas vezes penso ter nascido no Rio errado. Pensem numa carioca que não gosta de praia (aquela areia nojenta ARGH!!), de sol, de carnaval, de samba, de feijoada, tem medo de mar, pensem... Eu devia ter nascido no Rio sim, ma no Rio Grande de Sul, kkkkkkkk.... Mas o importante é que estou ao lado da minha família (apesar de ter gente que... Deus me perdoe... insuportável). Aqui é meu lugar!!
Nesse novo ano, desejo a todas, as maiores realizações e conquistas. Que o AMOR, a PAZ, A SAÚDE, a ALEGRIA, a FÉ, a LUZ, a PERSEVERANÇA e a GLÓRIA DO MESTRE JESUS, estejam incondicionalmente presentes em todos os seus dias. Desejo de amiga, do fundo do coração.
Também quero agradecer a todos os conselhos dados, todas as dicas compartilhadas, todas as boas energias trocadas, todos os ombros emprestados, todas as lágrimas revertidas em sorrisos, todas as preces dedicadas, todas as diferenças superadas e todas as emoções vividas. Obrigada por me acharem merecedora da amizade de vcs. Prometo retribuir em dobro, sempre!
 Então é isso gente!
Fiquem com Deus e que venha 2008!
FELIZ CORPO NOVOOOOOOOOO!!!
Amo vcs!
By Chris Ribeiro Às 19:17
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Só digo uma coisa amiga:
ESSE ANO É NOSSO! \õ/
Brigada por tudo linda!
Amocê!
Bjks!
:*
Oi!!!!
É Crica, eu fiquei aqui pensando...geralmente a gente exagera em auto-críticas, mas de fato se pararmos para pensar grandes coisas já foram realizadas, pois mudar hábitos realmente é muito complicado, então, já somos vitoriosas mesmo por pelo menos conseguir pensar sobre isso e decidir agir de outra forma.
Tenho certeza também que ao final desse ano teremos muitas coisas pra comemorar e se Deus quiser a conquista desse objetivo estará lá pelo topo da lista!!!
Tudo de bom pra vc nesse novo ano, muita força, garra e em dezembro/2008 quando você chegar ao Rio de novo nós iremos fazer compras de biquínis para o verão!!!!
Beijos!!!!
Feliz 2008!!!!!
Parabéns pela sua conquista amiga!
Fiquei muito feliz em saber!
continue assim!
bjos.
Te amuuuu!
Oieee Crica!!
Tudo bem? QUe bom saber que você ta curtindo a sua familia de montão..e o perfume chegou direitinho então? bejus amiga
saudades
É isso aí Crica, gostei do trocadilho! Feliz Ano (Corpo) Novo prá vc tb e que em 2008 tenhamos a determinação e a persistência para atingirmos nosso objetivos. Bjs e até mais. Zá
Oi Crica!
Que legal, é muito gostoso perder peso.
Parabéns!
Obrigada pela visita e um ótimo 2008 pra vc!
Beijocas