segunda-feira, 31 de março de 2008
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8 Comentários:
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Exercícios Tibetanos
Oi queridas!!
Tudo bom?
Hoje tô bem cansada viu...
Ando dormindo pouco e trabalhando muito.
Não aguento mais tanta mensagem de aluno pra responder gente! Minha impressão é que as mensagens não vão acabar nunca mais. Deus me livre.
Bom, hoje acordei cedo e fui pra minha academia querida. Malhei com vontade!!
Depois tomei um cafezinho da manhã e comecei a trabalhar. E aqui estou até agora.
A RA tá começando a voltar... Quer dizer, hoje ainda comi um pouco mais do que deveria, mas já diminuí sabe. Ainda não voltei a tomar o chá verde. Tô querendo tomar o 30 ervas tb, pra ver se ajuda né?
Também está nos meus planos voltar a caminhar e quem sabe praticar mais alguma atividade física, tipo alongamento, yoga, sei lá... Vou dar uma pesquisada aqui na net pra ver se acho umas aulas pra fazer aqui em casa mesmo, pq agora não dá mais pra pagar nada. Ah, tb vou começar a praticar meditação assiduamente. Já baixei altas músicas pra meditar, vou colocar o fone no ouvido, fazer a posição de lótus e Ommmmmmmmmmmmm.... meditar. Acho que vai ser muito bom pra relaxar um pouco.
Uma amiga, a Lila, me ensinou uns exercícios chamados "Exercícios Tibetanos" http://www.espacoholistico.com.br/bibliote/textos/ritos.htm
Outra modalidade que vou começar a praticar. A Lila faz todo santo dia às 5 da manhã, assim que ela acorda. Que vontade hein!! Mas ela me garantiu que os exercícios dão a ela o gás necessário para o dia inteiro e mais, promovem uma sensação de bem estar e felicidade. Leiam a matéria do link pra entenderem melhor. Uma coisa eu confirmo, a Lila é uma pessoa supe alto astral, nunca vi aquela mulher triste gente, sério mesmo! Não é à toa que ela é minha terapeuta né?
Agora uma coisa pra vcs ficarem de boca aberta.
Refrigerante DIET na BALANÇA!!!!
Leiam:
http://saude.abril.com.br/edicoes/0296/nutricao/conteudo_272466.shtml
Bom gente, como o post de ontem foi gigantesco, hoje vou dar uma colher de chá pra vcs, Rsssssssss.
Vou nessa pq tô cansada.
Amanhã eu volto.
Ah, obrigada pelos comments viu!
Beijos no coração!!
Fiquem todas com Deus
By Chris Ribeiro Às 23:54
off-topic: Primeiro, gostaria de agradecer pelo banner d'Os Viralata que voc~e colocou em seu blog e dizer que, em breve, o site terá um programa de parceria, premiando com livros a visitação gerada pelos blogs e sites. Até meados de abril, a rpomoção estará no ar. Pra já, muito obrigado.
Albano Martins Ribeiro
www.osviralata.com.br
Oi!!!
Crica, você fez e faz falta!
As crises fazem parte da nossa vida, muitas vezes não temos mesmo como evitar, eu só lamento que muitas de nós amigas estejamos longe, mas de cá tentamos também fazer a nossa parte pedindo a Deus que dê a melhor solução pra tudo.
Tenha confiança, segura bem a peruca que essa turbulência vai passar! Volte mesmo a fazer suas coisas, volte a se cuidar, você coloca isso tudo nos eixos de novo, tenho certeza!
Muito obrigada pelas suas palavras, saiba que eu também admiro muito você, suas iniciativas...acho que tem muita coisa boa em você precisando apenas de um pouco mais "concentração" pra aflorar de vez, explore e aproveite seus dons, você é capaz de fazer tantas coisas legais, ter gestos tão bonitos com os outros...então, tenha com você mesma e bote essa CRICA LINDA pra fora também!
Vamos lá, amiga...SUPERAÇÂO a cada dia!
Beijos!!!
Oi Chuchu!
Vamos pegar no trampo hein amiga! Tudo na vida passa, as coisas boas e as ruins tb! Então bola pra frente. Nós vamos chegar lá.
Hoje é o dia na nossas Mommys. Vou te trair hj e deixar um recadinho para a sua.
D.Eliane,
Desejo no dia de hj e sempre toda a felicidade do mundo! Muita paz e saúde também. Que Deus te abençõe. A sua filha é uma pessoa maravilhosa, de um coração enorme, acredito que a senhora seja assim tb. Me perdoe a liberdade... rsrs..
bjos!
Feliz Anivesário!
oi minha flor!!!
que bom que tá recomeçando...devagar mais tá...kkkkkkk
amore super beijo, ótimo finde e até já, já!
fer
oie amiga!!
tem uma brincadeira pra vc la no meu blog
bejaooo
Crica...
Bão!?!? Tem presentinho pra vc no meu blog!! Passa por lá quando der, tá?!
Beijinhos
oie amigaa!!
tem uma brincadeira la no meu blog pra vc!!
bejaooo
uma semana abençoada pra vc!!
Oi tudo bem? vim te desejar
uma ótima semana recheada de força e muita perseverança com pensamentos bem light
bjus..T+...
www.lifediet.zip.net